Popis akce

Rozpoznat manipulaci je první krok. Umět na ni reagovat je ten rozhodující.

Tématem Vás provede Vítek Špaňhel.

Víte vždy bezpečně, kdy už jde o manipulaci? Manipulační techniky mohou být velmi nenápadné a často je rozpoznáme až podle pocitu, že jsme byli dotlačeni k něčemu, co jsme původně nechtěli.

Na workshopu se podíváme na nejčastější způsoby manipulace v každodenním životě i pracovních vztazích. Naučíte se rozpoznávat varovné signály, reagovat s větší jistotou a nastavovat osobní hranice tak, aby komunikace zůstala zdravá a respektující.

Z workshopu si odnesete tyto Impulsy:

jak rozpoznat nejčastější manipulační techniky,

na jaké signály se v komunikaci zaměřit,

jak reagovat bez zbytečné eskalace,

jak si zachovat kontrolu nad vlastní reakcí,

jak nastavovat zdravé osobní hranice.